無理せず計画的に成功した断乳の記録

無理せず計画的に成功した断乳の記録
赤ちゃんレベル9ヶ月

友達が断乳大変だったって言ってるのを聞いて相当身構えてた私。
最初の頃に哺乳瓶拒否もあったし、夜泣きは毎回母乳で寝かせてたからどうなるかすごく心配だった。
でもちゃんと無理のないように段階的に計画的にやれば、すんなりうまくいった！
もしかしたら私の場合はたまたまラッキーだったのかもしれないけど、備忘のためにも何をやったかまとめたいと思います。

ポイント1
いきなり授乳ゼロじゃなくて、授乳回数を段階的に減らす

これが一番大きいと思う。

まず、いつ頃断乳したいか決めて、それに向かって計画を立てる。
私の場合は2人目を考えてて、断乳しないと生理がこないみたいだったから、「息子が9ヶ月頃に断乳できて、そのあとボチボチ生理がきて1歳ぐらいの時に妊娠できたらいいな〜」と思って9ヶ月頃を目処に断乳しようと決めた。(まぁ妊娠はそんな計画的にうまく行かなかったけど、断乳は計画的にできた。)

そしたら次はその9ヶ月に向かってどう段階的に母乳を減らすか考える。
私の場合はこんな感じで減らしていった。